Monica Wilke

Vorderwandplazenta in der Schwangerschaft: Erfahre, was spätere Kindsbewegungen bedeuten, wann Kontrolle nötig ist und was für die Geburt zählt.

Weibliche Unfruchtbarkeit erkennen: Zykluszeichen, Ursachen und Warnsignale verstehen und erfahren, wann eine Abklärung sinnvoll ist.

Leinsamen in den Wechseljahren: Erfahre, was sie bei Hitzewallungen und Verdauung bringen, wie viel sinnvoll ist und wann Vorsicht gilt.

Hausmittel gegen unreine Haut: Erfahre, welche sanft beruhigen, die Hautbarriere schützen und welche DIY-Fehler du meiden solltest.

Hausmittel gegen fettige Haut: Entdecke, was Heilerde, grüner Tee und Aloe vera bringen - plus einfache Routine und No-Gos.

Eustress und Distress verstehen: So erkennst du Überlastung und was abends hilft, damit Schlaf und Psyche zur Ruhe kommen.

Riboflavin oder Vitamin B2: Wirkung, Bedarf, Mangelzeichen und wann ein Supplement sinnvoll ist - jetzt lesen.

Macht Johanniskraut dick? Erfahre, warum Gewicht oft eher durch Appetit, Wasser oder Wechselwirkungen steigt.

Innere Unruhe? Erfahre, was im Akutfall hilft, wie du abends runterfährst und wann ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

Fruchtwasser erkennen: So unterscheidest du es von Urin und Ausfluss und weißt, wann du Hebamme oder Kreißsaal anrufen solltest.